Mon actualité

📢 Un accompagnement pleinement engagé 🤲 Ch

📢 Un accompagnement pleinement engagé 🤲

Chers tous,

Afin d’assurer un suivi de qualité à mes clients actuels, je ne prends temporairement plus de nouveaux clients jusqu’en juillet 2025.

Je continue bien sûr d’accompagner mes clients en cours avec toute l’écoute et la présence qu’ils méritent. Cette décision me permet de leur offrir un suivi attentif et aligné avec mes valeurs. Prochaines dispos à fin mai.

Si mon planning s’allège d’ici là, je rouvrirai les créneaux pour de nouveaux clients en juillet. Merci pour votre compréhension et votre patience ! 💙

🌿 Prendre soin, c’est aussi respecter le temps et l’espace nécessaires à un accompagnement de qualité. 🌿

À bientôt,

Nathalie

Parfois, on a tendance à vouloir faire disparaît

Parfois, on a tendance à vouloir faire disparaître un symptôme sans prendre le temps d’écouter ce qu’il essaie de nous dire 🌱. Le symptôme n’est pas simplement le résultat d’un dysfonctionnement, il est un précieux indice nous guidant vers une meilleure compréhension de nous-mêmes 🧘‍♀️✨.

L’idée n’est pas d’ignorer le symptôme ou de le combattre aveuglément, mais de lui accorder de l’attention pour découvrir ce qu’il a à révéler. Cette approche enrichit notre connaissance personnelle, tout en rappelant qu’elle ne remplace en rien une consultation médicale 🩺.

Comme Molière dans Le Malade imaginaire :
« Rien. Il ne faut que demeurer en repos. La nature d’elle-même, quand nous la laissons faire, se tire doucement du désordre où elle est tombée. C’est notre impatience qui gâte tout ; presque tous les hommes meurent de leurs remèdes, et non pas de leurs maladies. » 🌿

Prenons le temps d’écouter notre corps, notre mental et notre émotionnel ❤️.

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
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#BienÊtre #SantéHolistique #ÉcouteDeSoi

🌱 Ça a lâché aujourd’hui. Cette tension, c

🌱 Ça a lâché aujourd’hui.
Cette tension, cette anxiété qui m'a fait souffrir depuis des semaines. MERCI, je revis. 🙏

Parfois, les effets d’une séance ne sont pas immédiats. Le corps, le mental et l'émotionnel ont besoin de temps pour intégrer, pour transformer.

En tant que thérapeute, nous ne sommes que la terre. Le client est la graine. Comme le disait Gaston Saint-Pierre, la métamorphose suit toujours deux étapes :

🌾 D’abord, la graine rencontre la terre, qui l’accueille et la ramollit. Mais la terre ne force rien.

💫 Puis, vient le moment où la graine s’active de l’intérieur. Elle envoie ses racines, elle puise ce dont elle a besoin. Elle grandit à son propre rythme, nourrie par la lumière, l’air, l’eau et la terre qui est simplement là, disponible.

✨ La transformation vient toujours de l’intérieur. ✨

Le praticien est un catalyseur, un espace, une présence. Il ne donne rien, il ne force rien. Il est là, et la personne prend ce qui est juste pour elle. C’est pourquoi nous apprenons à nous mettre de côté, à ne pas interférer, à simplement être là.

🌸 Fais confiance à ton propre printemps. 🌸

Nathalie

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#LâcherPrise #Guérison #Métamorphose #Patience #ForceDeVie #ThérapieHolistique

🌱 Les premiers signes du temps 🌱 Aujourd’

🌱 Les premiers signes du temps 🌱

Aujourd’hui, je partage avec vous une réflexion personnelle, quelque chose qui m’a touché récemment : j’ai aperçu les premiers véritables signes de vieillissement. Un regard un peu plus attentif dans le miroir, et une réalité que je ne pouvais plus ignorer.

Et honnêtement ? Ce n’est pas facile.

🌟 Ces petits changements, à la fois subtils et évidents, m’amènent à me reconnecter à une vérité universelle : notre impermanence. Nous sommes de passage, et ce passage laisse des traces, physiques comme intérieures.

💭 Accepter ces signes du temps, c’est un travail en cours pour moi. Apprendre à les regarder avec bienveillance, à les accueillir comme une partie de l’histoire que je suis en train d’écrire.

En tant que kinésiologue, je sais combien le corps est un merveilleux messager. Et peut-être que ces signes, plutôt que de me rappeler ce que je perds, m’invitent à embrasser ce que je gagne : une profondeur nouvelle, une capacité à ralentir, à savourer l’instant présent.

✨ Pourtant, ce chemin vers l’acceptation reste semé d’embûches. Mais chaque jour, j’avance, pas à pas, avec patience et compassion envers moi-même.

🌸 Prenons soin de nous, avec douceur et amour.

Bien à vous,

Nathalie

#Impermanence #VieillissementAvecDouceur #ÉcouteDeSonCorps

🤔 Avez-vous déjà ressenti cette difficulté,

🤔 Avez-vous déjà ressenti cette difficulté, ce moment où l’idée de faire du tri devient presque insurmontable ?

Jeter, donner, se séparer de certains objets... Pourtant, on sait qu’ils ne servent plus, qu’ils encombrent plus qu’ils ne nourrissent. Alors pourquoi est-ce si compliqué ?

Derrière cette difficulté, il y a souvent des peurs plus profondes :
🌿 Peur de manquer : Et si j’avais encore besoin de cet objet un jour ?
❤️ Attachement émotionnel : Cet objet me relie à un souvenir, à une époque, à une personne.
🛡️ Insécurité intérieure : L’accumulation devient un moyen inconscient de se rassurer, d’avoir "plus", comme une sorte de bouclier contre le vide.

Et si tout cela était aussi lié à l’énergie des méridiens ?
🔄 Le méridien de l’estomac et de la rate : Ils reflètent notre capacité à digérer, non seulement les aliments, mais aussi les émotions et les expériences. Un déséquilibre ici peut nous pousser à accumuler par peur de manquer.
💧 Le méridien du rein : Associé à la peur et à la sécurité, il influence notre besoin de tout garder "au cas où".
Et bien d'autres....

Faire le tri, ce n’est pas juste un acte matériel. C’est un acte symbolique, une manière de :
✨ Laisser circuler l’énergie,
🌟 Faire de la place pour accueillir du neuf,
🌱 Apprendre à se libérer de nos résistances intérieures.

Alors, si vous aussi vous ressentez cette difficulté, sachez que c’est un processus. Pas besoin de tout jeter d’un coup 🛠️. Prenez le temps, écoutez-vous, et avancez avec douceur.

Chaque année, plusieurs fois, je dois m'y remettre... et vous ?

Nathalie

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#TriÉmotionnel #LâcherPrise #ÉnergieDesMéridiens #PeurDeManquer #ÉmotionsEtCorps

✨ "Ces points sur lesquels on appuie… et si c’était la clé de ton équilibre ?" ✨

En séance de kinésiologie, il n’est pas rare que je travaille sur des points précis de votre corps. Mais pourquoi ? 🤔

Ces points sont issus des méridiens, un concept clé de la médecine traditionnelle chinoise. Chaque méridien est associé à un organe ou à une fonction particulière de votre corps, ainsi qu’à des émotions. En stimulant ces points, on peut :

🌱 Libérer les blocages énergétiques
🌬 Rééquilibrer vos émotions
💪 Relancer ou apaiser la vitalité de vos systèmes corporels
...

Concrètement, cela permet à ton corps de retrouver son potentiel d'auto-régulation. C’est un peu comme relancer le courant dans un circuit pour qu’il fonctionne à nouveau parfaitement. ⚡

Et non, ce n’est pas magique : c’est une approche globale, subtile et profondément respectueuse de ce que ton corps et ton esprit vivent. 💖

Bien à toi,

Nathalie

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#Kinésiologie #Méridiens #Énergie #BienÊtreHolistique #ReconnectezVous

Où est ta spiritualité ? 🌍✨ De retour d’

Où est ta spiritualité ? 🌍✨

De retour d’un voyage en Inde, je ressens le besoin de partager une réflexion… Là-bas, la spiritualité est omniprésente : dans les gestes du quotidien, les regards et sourires, les temples, et même dans le silence. Et ici, chez nous ?

Dans un monde où la religion a perdu sa place pour beaucoup, j’ai l’impression que nous avançons souvent en pilote automatique, pris dans la routine métro-boulot-dodo, sans vraiment réfléchir au sens de notre vie. Qu’est-ce qui nous connecte à nous-mêmes, aux autres, à quelque chose de plus grand ?

Peut-être que la spiritualité n’a pas disparu, mais qu’elle s’est simplement cachée. Elle est peut-être là, dans un moment de gratitude, une balade en nature, un sourire échangé, ou une passion qui nous anime. Et si nous prenions le temps de la redécouvrir ?

Personnellement, je la cherche/perds encore régulièrement. Par mon travail d’amour et de partage, je trouve un sens, une raison d’avancer, dans l'accompagnement de mes enfants, ma famille. Mais j’aspire à la ressentir plus profondément, à l’intérieur de moi. Depuis mon retour d’Inde, je me sens plus calme, plus centrée, comme si ce voyage avait ouvert une porte en moi, une invitation à explorer cet espace intérieur.

Et pour finir, je te partage une photo de mon voyage en lien, d’un moment très cher à mon cœur. Une soirée où les hindous avec qui nous étions nous ont invités à participer à leur rituel : déposer une bougie sur l’eau avec un souhait. Ce soir-là, ma bougie a accompagné un être très cher à ma sœur de cœur 💞 et à ses filles, parti trop tôt pour sa famille, pour briller dans l’univers. ✨🕯️

Et vous, où trouvez-vous votre spiritualité ? Comment lui donnez-vous une place dans votre vie ? 💭🌱

Je vous aime et je vous souhaite une belle entrée en 2025 🙏 Namasté

Nathalie

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#Réflexion #Spiritualité #VoyageIntérieur #Inde #SensDeLaVie

🐾 Mon cabinet est pet-friendly ! 🐾 Il y a q

🐾 Mon cabinet est pet-friendly ! 🐾

Il y a quelques jours, j'ai eu le plaisir d'accueillir une magnifique petite chienne labrador noire. Elle s'est parfaitement fondue dans le décor (et je dois dire qu'elle ressortait plutôt bien avec son élégante robe noire 😄). Merci à sa "maman" pour le droit à l'image 😄

J'aime pouvoir offrir un espace où vous et vos compagnons à quatre pattes vous sentirez à l'aise car grâce à eux, l'ambiance y est encore plus chaleureuse et apaisante. 🌿✨

Hâte d'accueillir d'autres petites boules de poils, avec vous, très bientôt ! 🐕🐈

Belle journée

Nathalie

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#PetFriendly #Kinesiologie #BienEtre #AnimauxBienvenus

Comment la Thérapie Complémentaire Éveille la C

Comment la Thérapie Complémentaire Éveille la Conscience de Soi ❓

En offrant un cadre propice à l'exploration intérieure, permettant à chacun de mieux comprendre ses ressentis. En développant une attention accrue à nos émotions et en prenant du recul sur nos habitudes, qu'elles soient positives ou négatives, elle ouvre la voie vers une transformation profonde.

👥 Cela permet d'observer et de ressentir les changements qui s'opèrent en nous. C'est un véritable processus de reconnexion à soi pour une vie plus harmonieuse et équilibrée.

Bien à toi,

Nathalie

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✨ Parfois, comprendre n'est pas la priorité...

✨ Parfois, comprendre n'est pas la priorité... ✨

🧠 En thérapie, on pense souvent que comprendre chaque détail de ce qu’on vit est la clé pour aller mieux. On cherche des explications rationnelles à nos blessures, à nos comportements, à nos émotions.

❓ Mais est-ce vraiment ce dont on a besoin ?

⚠️ Attention au piège de l'analyse ! On dissèque nos émotions, on décortique nos actions, on veut des raisons à nos souffrances... Alors que ce qui compte vraiment, c'est de se demander :

👤 Qui est cette part de moi qui souffre ?
💬 Qu’est-ce qu’elle veut me dire ?

💡 La guérison ne passe pas toujours par la compréhension intellectuelle.
Ce qui vous libère n'est pas toujours de comprendre, mais plutôt d'accueillir ces parts de vous sans jugement.

🌱 Laisser émerger ce qui est, c'est le début du rétablissement 🌈

Bien à toi,

Nathalie

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🍁 Les Bonheurs de l’Automne et de la Soupe à

🍁 Les Bonheurs de l’Automne et de la Soupe à la Courge 🎃

L'automne est arrivé et avec lui, une douce invitation à RALENTIR et à savourer les plaisirs simples de la saison. Il y a quelque chose de magique à voir les feuilles changer de couleur, à sentir l'air frais du matin et à se lover dans un pull confortable. D'ailleurs, j'adore cette saison... depuis quelques années 🥰

C’est le moment idéal pour se régaler de plats réconfortants, et quoi de mieux qu’une soupe à la courge pour réchauffer les cœurs ? 💛

✨ Soupe à la courge et lait de coco ✨

Faites revenir un oignon émincé et une gousse d’ail dans un peu d’huile d’olive.
Ajoutez 500g de courge en cubes et faites revenir quelques minutes.
Ajoutez 400ml de lait de coco, 500ml de bouillon de légumes, du sel, du poivre et une pincée de curry en poudre.
Laissez mijoter 20 minutes jusqu’à ce que la courge soit tendre.
Mixez jusqu’à obtenir une texture veloutée.

Qui a une autre idée de recette... je suis preneuse ?

Bel automne ! 🍂🥥🥣

Bien à toi,

Nathalie

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#Automne #SoupeÀLaCourge #PlaisirsDautomne #Réconfort #SaveursDeSaison #LaitDeCoco

✨ Un grand pas pour Ryan ! ✨ Retour de séan

✨ Un grand pas pour Ryan ! ✨

Retour de séance "Ryan a commencé à dormir seul et il demande lui-même à faire ses exercices. En plus, il utilise sa petite toilette."

Bravo à lui pour ces progrès incroyables ! 🌟

En travaillant en collaboration avec les parents sur les réflexes archaïques, la kinésiologie, et les limites éducatives, nous voyons à quel point les enfants peuvent développer leur autonomie et renforcer leur confiance en eux. Ces moments de réussite sont précieux et témoignent de l'importance de soutenir leur développement. Mais il ne faut rien lâcher 😀

Bien à vous

Nathalie

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#kinésiologie #réflexesarchaïques #développement #progression #accompagnement #confianceenlui

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