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🐾 Mon cabinet est pet-friendly ! 🐾Il y a q

🐾 Mon cabinet est pet-friendly ! 🐾Il y a quelques jours, j'ai eu le plaisir d'accueillir une magnifique petite chienne labrador noire. Elle s'est parfaitement fondue dans le décor (et je dois dire qu'elle ressortait plutôt bien avec son élégante robe noire 😄). Merci à sa "maman" pour le droit à l'image 😄J'aime pouvoir offrir un espace où vous et vos compagnons à quatre pattes vous sentirez à l'aise car grâce à eux, l'ambiance y est encore plus chaleureuse et apaisante. 🌿✨Hâte d'accueillir d'autres petites boules de poils, avec vous, très bientôt ! 🐕🐈Belle journéeNathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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Comment la Thérapie Complémentaire Éveille la C

Comment la Thérapie Complémentaire Éveille la Conscience de Soi ❓En offrant un cadre propice à l'exploration intérieure, permettant à chacun de mieux comprendre ses ressentis. En développant une attention accrue à nos émotions et en prenant du recul sur nos habitudes, qu'elles soient positives ou négatives, elle ouvre la voie vers une transformation profonde.👥 Cela permet d'observer et de ressentir les changements qui s'opèrent en nous. C'est un véritable processus de reconnexion à soi pour une vie plus harmonieuse et équilibrée.Bien à toi,Nathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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✨ Parfois, comprendre n'est pas la priorité...

✨ Parfois, comprendre n'est pas la priorité... ✨🧠 En thérapie, on pense souvent que comprendre chaque détail de ce qu’on vit est la clé pour aller mieux. On cherche des explications rationnelles à nos blessures, à nos comportements, à nos émotions.❓ Mais est-ce vraiment ce dont on a besoin ?⚠️ Attention au piège de l'analyse ! On dissèque nos émotions, on décortique nos actions, on veut des raisons à nos souffrances... Alors que ce qui compte vraiment, c'est de se demander :👤 Qui est cette part de moi qui souffre ?
💬 Qu’est-ce qu’elle veut me dire ?💡 La guérison ne passe pas toujours par la compréhension intellectuelle.
Ce qui vous libère n'est pas toujours de comprendre, mais plutôt d'accueillir ces parts de vous sans jugement.🌱 Laisser émerger ce qui est, c'est le début du rétablissement 🌈Bien à toi,Nathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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🍁 Les Bonheurs de l’Automne et de la Soupe à

🍁 Les Bonheurs de l’Automne et de la Soupe à la Courge 🎃L'automne est arrivé et avec lui, une douce invitation à RALENTIR et à savourer les plaisirs simples de la saison. Il y a quelque chose de magique à voir les feuilles changer de couleur, à sentir l'air frais du matin et à se lover dans un pull confortable. D'ailleurs, j'adore cette saison... depuis quelques années 🥰C’est le moment idéal pour se régaler de plats réconfortants, et quoi de mieux qu’une soupe à la courge pour réchauffer les cœurs ? 💛✨ Soupe à la courge et lait de coco ✨Faites revenir un oignon émincé et une gousse d’ail dans un peu d’huile d’olive.
Ajoutez 500g de courge en cubes et faites revenir quelques minutes.
Ajoutez 400ml de lait de coco, 500ml de bouillon de légumes, du sel, du poivre et une pincée de curry en poudre.
Laissez mijoter 20 minutes jusqu’à ce que la courge soit tendre.
Mixez jusqu’à obtenir une texture veloutée.Qui a une autre idée de recette... je suis preneuse ?Bel automne ! 🍂🥥🥣Bien à toi,Nathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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✨ Un grand pas pour Ryan ! ✨Retour de séan

✨ Un grand pas pour Ryan ! ✨Retour de séance "Ryan a commencé à dormir seul et il demande lui-même à faire ses exercices. En plus, il utilise sa petite toilette."Bravo à lui pour ces progrès incroyables ! 🌟En travaillant en collaboration avec les parents sur les réflexes archaïques, la kinésiologie, et les limites éducatives, nous voyons à quel point les enfants peuvent développer leur autonomie et renforcer leur confiance en eux. Ces moments de réussite sont précieux et témoignent de l'importance de soutenir leur développement. Mais il ne faut rien lâcher 😀Bien à vousNathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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📚 Le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Toll

📚 Le Pouvoir du Moment Présent de Eckhart Tolle. Voilà un livre qui m'attendait depuis plusieurs années et ces vacances ont été la juste occasion de m'y plonger. Voici les principaux points que j'ai pu retenir et auxquels je m'y attelle :1️⃣ L'Importance du Moment Présent :
Vivre pleinement dans l'instant présent plutôt que de se perdre dans le passé ou l'avenir.2️⃣ Le Mental et l'Ego :
Se libérer de la domination de notre mental et de notre ego pour trouver la paix intérieure.3️⃣ L’Observateur Intérieur :
Cultiver la position d'observateur de ses propres pensées et émotions sans s'y identifier.4️⃣ L'Acceptation :
Accepter le moment présent tel qu'il est, sans jugement, pour réduire la résistance intérieure et la souffrance.5️⃣ Le Corps de Souffrance :
Reconnaître et dissoudre la douleur émotionnelle accumulée en étant présent et en l'acceptant.6️⃣ Les Relations :
Aborder les relations avec une pleine conscience et de la compassion pour éviter les conflits alimentés par l'ego.7️⃣ La Méditation et la Conscience :
Pratiquer la méditation régulièrement pour ancrer l'attention dans le moment présent.8️⃣ La Paix Intérieure :
Trouver une paix véritable et durable en se connectant à l'essence de notre être au-delà du mental et de l'ego.Ce livre m'a encore plus convaincu de me créer un coin méditation dans mon nouveau cabinet. 🧘‍♀️🌿 ☺️L'as-tu déjà lu ?Bien à toiNathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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En séance...🛋️ Chaque séance est une oppo

En séance...🛋️ Chaque séance est une opportunité d’explorer et de comprendre les dynamiques internes qui influencent notre vie quotidienne. Lors de mon dernier rendez-vous avant les vacances, nous avons travaillé sur l'auto-compassion et la valorisation de soi.💡 Par exemple, mon client a partagé ses difficultés à s'accepter et à se pardonner pour des erreurs (expériences) passées. Nous avons utilisé un exercice de maïeusthésie où il a été rencontrer l'être qu'il était, a pu l'accueillir, l'entendre et le remercier avec bienveillance. En lui offrant cet espace, il a pu ressentir une libération émotionnelle significative.🚶‍♀️ Un voyage vers une meilleure relation avec soi-même commence par de petits pas, comme se rappeler chaque jour une chose positive sur soi-même ou prendre quelques minutes pour se recentrer et s’apaiser.Pour moi aujourd'hui : l'amour de la découverte...
Et toi : ......Bien à toi,Nathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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🧩 Un moment de pleine attention et d'amour sinc

🧩 Un moment de pleine attention et d'amour sincère vaut mille heures de présence distraite. ⏱On pourrait penser que passer beaucoup de temps avec nos enfants est la clé pour renforcer les liens. Pourtant, c'est souvent la qualité de ces moments qui compte le plus.Je suis la première à me surprendre parfois, distraite par mon téléphone par exemple. J'essaie chaque soir, en rentrant, de consacrer un moment de qualité à mes deux filles...L'une aime : créer des jeux de société, lire ensemble, de gros câlins, des massages, et les batailles de guiliguili sur le lit.L'autre aime : me confier ses pensées juste quand je sors de sa chambre 😅, la chanson du soir... et avec l'adolescence, je réalise qu'il faut que j'explore davantage pour mieux la comprendre.Ces instants de qualité construisent des bases solides pour leur avenir.👶👧👦 Nos enfants n’ont pas besoin de parents parfaits, mais de parents vraiment présents.📸 Partagez vos moments de qualité en commentaire pour nous donner des idées.💖 Le temps file. Offrons-leur des moments qui comptent vraiment. 💖Nathalie Marguerat✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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Être thérapeute est un voyage émotionnel 🌈,

Être thérapeute est un voyage émotionnel 🌈, riche en rencontres humaines et en expériences partagées.Chaque jour, j'ai la chance de rencontrer des individus uniques, chacun avec ses propres défis et ses propres victoires. Je les accompagne sur une partie de leur chemin 🚶‍♀️🚶‍♂️, mais il arrive que nos chemins se séparent...Parfois, je me retrouve à penser à eux 🤔. Est-ce que le petit A. a réussi à surmonter ses peurs et à trouver la paix intérieure ? 🧘‍♂️ Est-ce que Mme B. a finalement trouvé l'équilibre entre son travail et sa vie personnelle ? ⚖️ Ces questions me traversent l'esprit, car même si je suis professionnelle, je suis aussi humaine ❤️.Quand un client cesse de venir, plusieurs raisons peuvent l'expliquer.
Peut-être ont-ils trouvé la sérénité et n'ont plus besoin de mon accompagnement 😊. Si c'est le cas, cela me remplit de joie, car cela signifie que notre travail ensemble a porté ses fruits 🍀. Parfois, ce peut être parce qu'ils ont trouvé une autre voie qui leur convient mieux 🌟, ou peut-être que mon approche n'était pas celle qui leur correspondait. Et parfois, ils reviennent, car la vie est un processus continu, avec ses hauts et ses bas ⬆️⬇️.Chaque client laisse une trace dans mon cœur 💖. Même si notre relation reste professionnelle, il est impossible de ne pas s'attacher un peu, car nous sommes des êtres sociables, faits pour interagir et se connecter les uns aux autres 🤝. Je suis reconnaissante pour chaque moment partagé, chaque histoire confiée 📖, et chaque progrès réalisé 🌱.Chers clients, vous avez marqué mon parcours ✨ et je vous en remercie.Bien à vousNathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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Magnifique nouvelle journée de formation LaHoChi

Magnifique nouvelle journée de formation LaHoChi donnée en collaboration avec @histoirededemain ! Encore une fois que du bonheur que de rencontrer ces belles âmes et de partager l’énergie si simple et puissante de ce soin. Prochaines dates : vendredi 16 août ou samedi 9 novembre 😀 viens nous rejoindre si le cœur t’en dit 🫴 www.uneviepluszen.ch/formations

❓Pourquoi renforcer tes compétences de rétabli

❓Pourquoi renforcer tes compétences de rétablissement ? 🤔Travailler sur le renforcement de tes compétences de rétablissement est essentiel pour plusieurs raisons :Autonomie et Responsabilisation 💪
Pour te rendre autonome et responsable de ton propre processus de guérison. En renforçant tes compétences, tu deviens plus capable de gérer ta santé de manière proactive et autonome.Utilisation Optimale des Ressources Internes 🌟
En développant ta capacité à mobiliser tes forces corporelles, émotionnelles et mentales, tu apprends à utiliser de manière optimale tes ressources internes. Cela permet une meilleure gestion des symptômes et des situations difficiles.Développement de la Résilience 🌱
Le renforcement de tes compétences de rétablissement augmente ta résilience. Tu deviens plus capable de rebondir face aux défis et aux adversités, ce qui est crucial pour un rétablissement durable et une meilleure qualité de vie.Confiance en Toi et Expériences Nouvelles 🚀
En travaillant sur ces compétences, tu développes également ta confiance en toi. Cela t'encourage à t'engager dans de nouvelles expériences, à prendre des initiatives et à explorer de nouvelles stratégies de gestion de la santé.Amélioration Globale de Ton Bien-Être 🌿
Enfin, le renforcement de tes compétences de rétablissement conduit à une amélioration globale de ton bien-être. Tu apprends à mieux gérer tes troubles et maladies, ce qui améliore ta qualité de vie et ta satisfaction personnelle.En somme, travailler sur le renforcement de tes compétences de rétablissement est un investissement précieux dans ta santé et ton bien-être à long terme. 🌱✨C'est l'un des objectifs-clés de la thérapie complémentaire. Si tu ressens le besoin d'être accompagné dans cette optique :Nathalie Marguerat✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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⛩ La voie de la guérison intérieure à travers

⛩ La voie de la guérison intérieure à travers les torii du Japon ? ⛩Les torii, ces portails sacrés qui marquent la transition entre le monde ordinaire et le sacré des sanctuaires shintoïstes, sont bien plus que de simples structures.Ils représentent la frontière entre ce qui est extérieur et ce qui est intérieur, entre notre vie quotidienne et notre essence spirituelle.En passant sous un torii, on s'engage dans un voyage vers un espace pur et sacré, un voyage vers soi-même. C'est un acte de respect envers soi-même, une invitation à explorer sa propre essence et à se connecter avec son moi profond.🧘‍♀️ À travers cette symbolique puissante, on peut apprendre une leçon précieuse : prendre soin de soi, c'est aussi explorer son monde intérieur, ses émotions, ses pensées les plus profondes.Faisons confiance et prenons soin de nos compétences de rétablissement.Bien à vousNathalie✧ Cabinet de kinésiologie ✧
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