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Mon actualité

Initiation à la vérification musculaire Stress, ém Initiation à la vérification musculaire
Stress, émotions et réactions du corps

Et si vous découvriez comment le corps réagit au stress et aux émotions ?

Nos expériences, nos émotions et nos automatismes influencent notre manière de réagir, parfois même sans que nous en ayons conscience.

Durant cette formation de 3 jours, nous vous invitons à découvrir et à expérimenter la vérification musculaire, un outil central de la kinésiologie.

Au fil de la formation, vous explorerez les liens entre le corps, le cerveau et les émotions, le rôle du conscient et de l’inconscient, ainsi que les mécanismes qui interviennent dans nos réactions au stress.

Vous découvrirez également comment utiliser la vérification musculaire et le baromètre du comportement pour explorer ces différentes dimensions.

Une formation d’initiation, accessible à toutes et tous, qui associe découvertes théoriques, échanges et nombreuses expérimentations pratiques.

📅 Du 4 au 6 décembre 2026
📍 Lutry
⏳ 3 jours – 21 heures
💰 CHF 600.–
✓ Aucun prérequis
👥 Groupe limité à 12 personnes

Avec Delphine de Courville Stimulcap et Une vie plus zen - Nathalie Marguerat - Kinésiologue.

👉 Informations et inscriptions : www.zenae.ch

Nathalie Marguerat 
Zenaé Sàrl – École de formation continue

Se former avec cœur, évoluer avec sens, transmettre avec soin.
🍃 Retour sur notre sortie Athéla du 12 septembre 🍃 Retour sur notre sortie Athéla du 12 septembre

Nous avons eu le plaisir de partager un très joli moment avec les membres d’Athéla présents lors de notre sortie du 12 septembre.

Au programme : la découverte de la Distillerie de Bassins, suivie, pour celles et ceux qui le souhaitaient, d’un repas convivial à la Buvette des Chaumettes.

Une belle occasion de sortir du cadre habituel, de découvrir un lieu de notre région et surtout de prendre le temps d’échanger et de partager autrement. 💚

Merci à toutes les personnes présentes pour leur bonne humeur et ce chaleureux moment passé ensemble !

À bientôt pour une prochaine sortie Athéla ✨
Découvrir et expérimenter la vérification musculai Découvrir et expérimenter la vérification musculaire

Vous êtes curieux·se de comprendre comment la kinésiologie utilise les réponses du corps ?

Durant cette formation de 3 jours, nous vous proposons de découvrir la vérification musculaire de manière concrète et progressive.

Vous apprendrez à mieux comprendre son fonctionnement, à l’expérimenter dans la pratique et à l’inscrire dans les fondements essentiels de la kinésiologie.

Une formation accessible à toutes et tous, sans prérequis, avec une large place donnée à l’expérimentation.

📅 Du 4 au 6 décembre 2026
📍 Lutry
⏳ 3 jours – 21 heures
💰 CHF 600.–
✓ Aucun prérequis
👥 Groupe limité à 12 personnes

Avec Delphine de Courville et Nathalie Marguerat.

👉 Informations et inscriptions : zenae.ch

Nathalie Marguerat
Directrice et formatrice
Zenaé · École de formation continue

Se former avec cœur, évoluer avec sens, transmettre avec soin.
✨ Le site internet de Zenaé est en ligne ! Je sui ✨ Le site internet de Zenaé est en ligne !

Je suis très heureuse de vous faire découvrir Zenaé, une école de formation continue à Lutry, autour de la kinésiologie, des réflexes archaïques et d’approches complémentaires.

Vous y trouverez l’univers de l’école, les premières formations proposées, les informations pratiques ainsi que les prochaines dates à venir.

🌿 Formation mise en avant :
Fondements de la kinésiologie – Testing / vérification musculaire
📅 4 au 6 décembre 2026
📍 Lutry
💰 CHF 600.–
✨ 11/12 places disponibles

Vous pouvez aussi découvrir :

LaHoChi – 7 novembre 2026
RMTi® – Réflexes archaïques Niveaux I & II – janvier 2027
RMTi® – Prêt pour l’école – novembre 2027

👉 Toutes les informations et inscriptions sur :
www.zenae.ch

Se former avec cœur, évoluer avec sens, transmettre avec soin.

Nathalie Marguerat
Directrice & formatrice – Zenaé

#Zenae #Kinesiologie #FormationContinue #ReflexesArchaiques #Lutry
De retour de South Korea… profondément impressionn De retour de South Korea… profondément impressionnée par ce pays fascinant 🇰🇷

Un pays marqué par une histoire lourde — occupation japonaise, division entre Nord et Sud après la Seconde Guerre mondiale, guerre de Corée — et qui pourtant a réussi à se reconstruire et prospérer à une vitesse incroyable. 

Ce voyage m’a beaucoup fait réfléchir à la capacité d’un individu… mais aussi d’une société entière… à avancer malgré les épreuves, les tensions et les défis permanents. 

La Corée du Sud impressionne par son énergie : densité urbaine incroyable, buildings à perte de vue, innovation permanente, culture du travail très forte. Mais derrière cette réussite, on perçoit aussi les enjeux humains : pression sociale importante, culte de la performance et de l’image, baisse massive de la natalité, besoin de retrouver de l’équilibre. 

En tant que thérapeute complémentaire et formatrice, cela fait particulièrement écho à mon travail autour du recentrage, du développement humain, de l’apprentissage et de l’accompagnement des personnes dans un monde qui va toujours plus vite. 

Ce voyage nourrit aussi mes réflexions autour de mon futur projet d’école : transmettre des outils qui permettent non seulement d’apprendre un métier, mais aussi de développer une présence à soi, à l’autre et au vivant. 

Et au-delà de toutes ces réflexions, je retiens surtout la gentillesse des gens, le sentiment de sécurité et cette capacité impressionnante à conjuguer tradition et ultra-modernité. ✨

Nathalie
🌿 Nouvelle newsletter en ligne 🌿 Dans cette éditi 🌿 Nouvelle newsletter en ligne 🌿

Dans cette édition, je vous partage quelques nouvelles du cabinet Une vie plus zen :

🎙️ mon passage sur Léman Bleu TV
💫 les dernières formations et transmissions
🌱 un grand projet en préparation… avec un petit indice : Z…
📅 les prochaines dates de formation

Merci pour votre confiance, vos partages et votre présence sur ce chemin.

Lien en bio / newsletter à découvrir 💌

#UneViePlusZen #Kinesiologie #FormationContinue #TherapieComplementaire #ReflexesArchaiques #LaHoChi #SanteParLeToucher #RMT
👀 Et si détourner le regard ne voulait pas dire fu 👀 Et si détourner le regard ne voulait pas dire fuir… mais simplement gérer ?

On pense souvent qu’une personne qui détourne le regard est mal à l’aise, manque de confiance ou cache quelque chose.

Et pourtant… ce n’est pas si simple.

🧠 Parfois, regarder ailleurs aide à réfléchir.
Quand le cerveau cherche ses mots, organise sa pensée ou retrouve une information, il peut avoir besoin de diminuer les stimulations.

⚡ Cela peut aussi être une forme de surcharge cognitive.
Parler, ressentir, penser et soutenir le regard en même temps peut demander beaucoup. Détourner les yeux devient alors une manière de rester présent, sans être débordé.

🫶 Le regard peut aussi être chargé émotionnellement.
Pour certaines personnes, le contact visuel est intense. Il peut réveiller de la gêne, de la vulnérabilité ou la peur du jugement.

🌿 Et parfois, c’est simplement une façon d’être.
Une histoire de vie, une grande sensibilité, de la timidité, une habitude relationnelle… ou juste une manière personnelle d’entrer en lien.

✨ Un comportement, à lui seul, ne raconte jamais toute l’histoire.

En séance, cela me rappelle combien il est précieux d’observer avec douceur, sans interpréter trop vite, et d’accueillir ce qui se vit au-delà des apparences.

💬 Est-ce que cela te parle ?

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch

#kinesiologie #therapiecomplementaire #surchargecognitive #hypersensibilite #connaissancedesoi #communicationnonverbale
Derniers jours pour s'inscrire, plus que 2️⃣ place Derniers jours pour s'inscrire, plus que 2️⃣ places disponibles : 
Formation sur les REFLEXES ARCHAIQUES / PRIMORDIAUX 
18-19 avril 2026 à Lutry

https://uneviepluszen.ch/formations-continues-2/
Cette formation pourrait t’intéresser ! Les RÉFLEXES ARCHAÏQUES - module 
« PRÊT POUR L’ÉCOLE », les 📅 18-19 avril 2026 à Lutry.

SI TU ES : 
🟢 THÉRAPEUTES : kinésiologue, etc... 
🟠 PARENTS : d’enfants présentant des vulnérabilités, des troubles d’apprentissages
🔵 PROFESSIONNELS DE L’ÉDUCATION, du développement moteur et du langage : psychomotricien, ergothérapeute, logopédiste
🟡 PROFESSIONNELS DE L’ÉDUCATION : enseignant, professeur de sport, maître spécialisé, ECSP, SPES, éducateurs spécialisés 

Ce cours de 2 jours aborde une pratique collective ludique des mouvements rythmiques favorisant une maturation nerveuse, posturale et sensorielle, ainsi qu’une prédisposition au câblage neuronal nécessaire aux apprentissages fondamentaux. Il développe l’observation et permet de repérer les réflexes primitifs non-intégrés dès la petite enfance.

En effet, la présence d’un ou plusieurs RÉFLEXES NON INTÉGRÉS constitue, à tout âge de la vie, un STRESS CORPOREL qui engendre des COMPORTEMENTS INADÉQUATS et participe à de nombreux TROUBLES. On sait aujourd’hui que grâce à la plasticité cérébrale 🧠, on peut intervenir sur la réintégration des réflexes et sur le développement des connexions neuronales à tout âge.

Prix : CHF 400.- + CHF 50 le manuel (payable avant la formation).
Les participants recevront un certificat émis par RMT international® au prix de USD 20.-.

Si tu es intéressé à nous rejoindre ou à avoir plus d’info https://uneviepluszen.ch/formations-continues-2/

Bien à toi 🙏

Nathalie

Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen
1095 Lutry

#RMTi #commencerlecole #ecoleprimaire #prêtpourecole #difficultesscolaires
🎙️ Ravie d’avoir participé récemment à l’émission 🎙️ Ravie d’avoir participé récemment à l’émission 3D ECO sur Léman Bleu TV, autour du thème des slasheuses et slasheurs.

Un grand merci à Madame Marie-Gabrielle Cajoly pour cette belle opportunité, ainsi que pour la qualité de son émission, menée avec beaucoup de justesse, de clarté et de finesse.

Un échange riche sur un sujet qui me parle particulièrement, puisque mon parcours relie depuis longtemps plusieurs univers : accompagnement, formation, entrepreneuriat et marketing.

J’ai eu beaucoup de plaisir à partager ce plateau avec @alexmove_alexandra_expert Christian Oberson.

📺 Replay : https://www.lemanbleu.ch/fr/Emissions/502612-3D-Eco.html

#LemanBleu #3DEco #Slasheur #Slasheuse #Pluriactivité #Entrepreneuriat #Formation #Kinésiologie
🎉 Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’être certifi 🎉 Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’être certifiée facilitatrice MULTI’MOUV®, la méthode créée par Guillaume Bousquet.

MULTI’MOUV®, c’est une approche concrète, ludique et terriblement efficace pour développer les performances cognitives grâce au mouvement 🧠✨
Avec des balles semi-rebondissantes, des sacs de sable, mais aussi une planche d’équilibre, un cache-œil et un métronome, on stimule notamment :

👀 la coordination œil-main / la vue
🎯 la concentration
✍️ la lecture & l’écriture
🧩 la mémorisation
💡 la créativité
💪 la confiance en soi
🤝 la cohésion

👧🧑‍🦳 Un outil pensé pour tous les âges : enfants (confort scolaire), adultes et seniors (vivacité physique & cognitive). Parce qu’il n’y a pas d’âge pour continuer à apprendre 💛

Infos : https://multimouv.fr
📩 Si tu veux en savoir plus ou tester : écris-moi 😊 

Nathalie
✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch

#multimouv #guillaumebousquet #mouvement #cognition #concentration #confianceensoi #apprentissages #kinesiologie
✨ Pourquoi un rendez-vous annulé moins de 24h à l’ ✨ Pourquoi un rendez-vous annulé moins de 24h à l’avance reste dû ? ✨

🌿 Parce qu’en si peu de temps, il est presque impossible de proposer le créneau à une autre personne.
🌿 Contrairement à un salarié, un thérapeute indépendant doit couvrir ses charges uniquement avec les séances effectuées.
🌿 Un seul rendez-vous annulé chaque semaine = env. CHF 600.- de perte par mois.
🌿 Et une séance non réalisée ne peut pas être facturée aux assurances – ce serait contraire aux règles et à l’éthique.

🙏 Merci de votre compréhension et de votre soutien, qui permettent à nos cabinets de continuer d’exister et de vous accueillir dans les meilleures conditions.

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch
Et si notre vision du couple était… incomplète ? Et si notre vision du couple était… incomplète ?

On croit qu’aimer = désirer la même personne toute la vie.
Mais dans la réalité, le couple évolue :
💡 l’envie de se sentir vivant dans d’autres échanges, d’autres complicités.
💡 L’envie de séduire ou de plaire peut exister ailleurs.
💡 Le désir peut changer.
💡 Et pourtant, on peut aimer profondément son/sa partenaire et continuer à construire ensemble.

Chez certains, ce n’est pas une question.
Chez d’autres, cela prend plus de place.

Alors pourquoi ce silence, cette culpabilité ?
Et si on osait enfin en parler ?

👉 Qu’en pensez-vous ?

Nathalie Marguerat

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch
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Prenez soin de votre bien-être et trouvez votre équilibre personnel.

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