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Mon actualité

Et si notre vision du couple était… incomplète Et si notre vision du couple était… incomplète ?

On croit qu’aimer = désirer la même personne toute la vie.
Mais dans la réalité, le couple évolue :
💡 l’envie de se sentir vivant dans d’autres échanges, d’autres complicités.
💡 L’envie de séduire ou de plaire peut exister ailleurs.
💡 Le désir peut changer.
💡 Et pourtant, on peut aimer profondément son/sa partenaire et continuer à construire ensemble.

Chez certains, ce n’est pas une question.
Chez d’autres, cela prend plus de place.

Alors pourquoi ce silence, cette culpabilité ?
Et si on osait enfin en parler ?

👉 Qu’en pensez-vous ?

Nathalie Marguerat

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch
✨ Un grand moment d’émotion à Soleure ✨ A ✨ Un grand moment d’émotion à Soleure ✨

Après presque deux années de préparation, d’études et de partages, j’ai obtenu mon diplôme fédéral de Thérapeute Complémentaire.

Au-delà d’un titre, c’est l’histoire d’une belle aventure humaine vécue aux côtés d’une équipe passionnée de kinésiologues Alexandra kinésiologie  @histoirededemain , d’un soutien indéfectible de ma famille et de rencontres riches en apprentissages. 🙏

Cette étape marque la fin d’un parcours, mais surtout le début d’un nouveau : celui de transmettre et de partager encore davantage ce magnifique métier qui me passionne. Affaire à suivre... 🌿💫
🌗 Et si notre corps nous parlait à travers ses 🌗 Et si notre corps nous parlait à travers ses deux côtés ? 🌗

En kinésiologie (et dans d'autres approches holistiques), le corps est vu comme un langage subtil. Chaque côté a sa propre symbolique :

👉 Le côté droit du corps est lié à l’action, au monde extérieur, au masculin :
Il parle de notre manière de nous affirmer, d’agir, de nous positionner dans la vie.
Il peut aussi évoquer notre lien au père, aux figures d'autorité, au travail...

🤲 Le côté gauche, lui, est connecté au féminin, à notre monde intérieur, à l’intuition et à l’accueil.
Il nous parle de notre relation au passé, à nos émotions, à la mère, à notre propre sensibilité et la famille...

💡 Une douleur, une tension, un blocage d’un côté du corps ?
Et si c’était un message à écouter, un déséquilibre à réharmoniser, une invitation à nous recentrer ?

🌀 Le corps ne triche pas. Il exprime ce que les mots taisent parfois.

✨ Et vous, quel côté de votre corps vous parle en ce moment ? ✨

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch

#kinésiologie #écouteducorps #symboliqueducorps #fémininmasculin #bienêtreglobal #intelligencecorporelle
✨ Quel plaisir d’avoir animé la formation « ✨ Quel plaisir d’avoir animé la formation « PRÊT POUR L’ÉCOLE – Réflexes archaïques RMTi© » en juin dernier !
Deux jours riches en partages, en découvertes et en mouvements 💫

🎉 Prochaine édition : 18-19 avril 2026 à Lutry !

👉 Pour les thérapeutes, enseignants, éducateurs et parents qui souhaitent mieux comprendre l’impact des réflexes non intégrés sur les difficultés scolaires et comportementales.

🌀 Grâce à des mouvements rythmiques simples et ludiques, on soutient l’intégration des réflexes, favorise la posture, la concentration et les apprentissages.

🔗 Infos & inscriptions via @uneviepluszen ou sur
uneviepluszen.ch/formations-continues-2

🙏 Nathalie – Une vie plus zen
#RéflexesArchaïques #RMTi #Kinésiologie #DifficultésScolaires #Comportements
🌿 Et si ton corps avait en lui toutes les resso 🌿 Et si ton corps avait en lui toutes les ressources pour aller mieux ?
L’un des objectifs essentiels de la kinésiologie, c’est de renforcer tes capacités d’auto-régulation.

👉 C’est-à-dire t’aider à retrouver un équilibre naturel, pour que tu deviennes le plus autonome possible dans la gestion de ta santé physique, émotionnelle et mentale.

En thérapie complémentaire, on considère le rétablissement comme un processus global : le corps, les émotions et le mental sont interdépendants.
La kinésiologie agit précisément sur ces trois plans, en mobilisant les forces d’auto-régulation à travers :
✨ le mouvement,
✨ la respiration,
✨ le toucher,
✨ le dialogue,
✨ et surtout, une meilleure perception de soi.

🎯 Le but ? Diminuer les symptômes, prévenir les déséquilibres… et activer en toi les ressources naturelles de guérison.

💡 Exemple concret :
Une adolescente que j’accompagne souffrait de maux de ventre chroniques liés au stress scolaire. Grâce à un travail corporel en séance (réflexes, respiration, points d’acupressure) et à une meilleure écoute de ses ressentis, elle a appris à reconnaître les signaux de son corps et à agir en amont : bouger, respirer, poser des mots.
Résultat ? Moins de douleurs, plus de confiance… et surtout, elle sait maintenant quoi faire quand ça revient. 🙌

🌀 Ton corps sait. Il a juste parfois besoin d’un coup de pouce pour se rappeler comment faire.
La kinésiologie t’aide à retrouver cet équilibre intérieur 💛

Nathalie Marguerat
Diplôme fédéral de Thérapeute Complémentaire

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch

CONSULTATION BÉBÉ 🤱🏻, ENFANT 🧸, ADOS🧑‍🦱 & ADULTE 👱‍♀️
✧ Rdv : tous les jours de la semaine et un samedi par mois
✧ Agrée ASCA, RME, Visana

#kinésiologie #autorégulation #santéglobale #thérapiecomplémentaire #prévention #écouteducorps #autonomie #équilibrecorpsesprit
📢 Un accompagnement pleinement engagé 🤲 Ch 📢 Un accompagnement pleinement engagé 🤲

Chers tous,

Afin d’assurer un suivi de qualité à mes clients actuels, je ne prends temporairement plus de nouveaux clients jusqu’en juillet 2025.

Je continue bien sûr d’accompagner mes clients en cours avec toute l’écoute et la présence qu’ils méritent. Cette décision me permet de leur offrir un suivi attentif et aligné avec mes valeurs. Prochaines dispos à fin mai.

Si mon planning s’allège d’ici là, je rouvrirai les créneaux pour de nouveaux clients en juillet. Merci pour votre compréhension et votre patience ! 💙

🌿 Prendre soin, c’est aussi respecter le temps et l’espace nécessaires à un accompagnement de qualité. 🌿

À bientôt,

Nathalie
Parfois, on a tendance à vouloir faire disparaît Parfois, on a tendance à vouloir faire disparaître un symptôme sans prendre le temps d’écouter ce qu’il essaie de nous dire 🌱. Le symptôme n’est pas simplement le résultat d’un dysfonctionnement, il est un précieux indice nous guidant vers une meilleure compréhension de nous-mêmes 🧘‍♀️✨.

L’idée n’est pas d’ignorer le symptôme ou de le combattre aveuglément, mais de lui accorder de l’attention pour découvrir ce qu’il a à révéler. Cette approche enrichit notre connaissance personnelle, tout en rappelant qu’elle ne remplace en rien une consultation médicale 🩺.

Comme Molière dans Le Malade imaginaire :
« Rien. Il ne faut que demeurer en repos. La nature d’elle-même, quand nous la laissons faire, se tire doucement du désordre où elle est tombée. C’est notre impatience qui gâte tout ; presque tous les hommes meurent de leurs remèdes, et non pas de leurs maladies. » 🌿

Prenons le temps d’écouter notre corps, notre mental et notre émotionnel ❤️.

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
https://www.uneviepluszen.ch

#BienÊtre #SantéHolistique #ÉcouteDeSoi
🌱 Ça a lâché aujourd’hui. Cette tension, c 🌱 Ça a lâché aujourd’hui.
Cette tension, cette anxiété qui m'a fait souffrir depuis des semaines. MERCI, je revis. 🙏

Parfois, les effets d’une séance ne sont pas immédiats. Le corps, le mental et l'émotionnel ont besoin de temps pour intégrer, pour transformer.

En tant que thérapeute, nous ne sommes que la terre. Le client est la graine. Comme le disait Gaston Saint-Pierre, la métamorphose suit toujours deux étapes :

🌾 D’abord, la graine rencontre la terre, qui l’accueille et la ramollit. Mais la terre ne force rien.

💫 Puis, vient le moment où la graine s’active de l’intérieur. Elle envoie ses racines, elle puise ce dont elle a besoin. Elle grandit à son propre rythme, nourrie par la lumière, l’air, l’eau et la terre qui est simplement là, disponible.

✨ La transformation vient toujours de l’intérieur. ✨

Le praticien est un catalyseur, un espace, une présence. Il ne donne rien, il ne force rien. Il est là, et la personne prend ce qui est juste pour elle. C’est pourquoi nous apprenons à nous mettre de côté, à ne pas interférer, à simplement être là.

🌸 Fais confiance à ton propre printemps. 🌸

Nathalie

✧ Cabinet de kinésiologie ✧
Une vie plus zen, 1095 Lutry
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CONSULTATION BÉBÉ 🤱🏻, ENFANT 🧸, ADOS🧑‍🦱 & ADULTE 👱‍♀️
✧ Rdv : tous les jours de la semaine et un samedi par mois
✧ Agrée ASCA, RME, Visana

#LâcherPrise #Guérison #Métamorphose #Patience #ForceDeVie #ThérapieHolistique
🌱 Les premiers signes du temps 🌱 Aujourd’ 🌱 Les premiers signes du temps 🌱

Aujourd’hui, je partage avec vous une réflexion personnelle, quelque chose qui m’a touché récemment : j’ai aperçu les premiers véritables signes de vieillissement. Un regard un peu plus attentif dans le miroir, et une réalité que je ne pouvais plus ignorer.

Et honnêtement ? Ce n’est pas facile.

🌟 Ces petits changements, à la fois subtils et évidents, m’amènent à me reconnecter à une vérité universelle : notre impermanence. Nous sommes de passage, et ce passage laisse des traces, physiques comme intérieures.

💭 Accepter ces signes du temps, c’est un travail en cours pour moi. Apprendre à les regarder avec bienveillance, à les accueillir comme une partie de l’histoire que je suis en train d’écrire.

En tant que kinésiologue, je sais combien le corps est un merveilleux messager. Et peut-être que ces signes, plutôt que de me rappeler ce que je perds, m’invitent à embrasser ce que je gagne : une profondeur nouvelle, une capacité à ralentir, à savourer l’instant présent.

✨ Pourtant, ce chemin vers l’acceptation reste semé d’embûches. Mais chaque jour, j’avance, pas à pas, avec patience et compassion envers moi-même.

🌸 Prenons soin de nous, avec douceur et amour.

Bien à vous,

Nathalie

#Impermanence #VieillissementAvecDouceur #ÉcouteDeSonCorps
🤔 Avez-vous déjà ressenti cette difficulté, 🤔 Avez-vous déjà ressenti cette difficulté, ce moment où l’idée de faire du tri devient presque insurmontable ? 

Jeter, donner, se séparer de certains objets... Pourtant, on sait qu’ils ne servent plus, qu’ils encombrent plus qu’ils ne nourrissent. Alors pourquoi est-ce si compliqué ?

Derrière cette difficulté, il y a souvent des peurs plus profondes :
🌿 Peur de manquer : Et si j’avais encore besoin de cet objet un jour ?
❤️ Attachement émotionnel : Cet objet me relie à un souvenir, à une époque, à une personne.
🛡️ Insécurité intérieure : L’accumulation devient un moyen inconscient de se rassurer, d’avoir "plus", comme une sorte de bouclier contre le vide.

Et si tout cela était aussi lié à l’énergie des méridiens ?
🔄 Le méridien de l’estomac et de la rate : Ils reflètent notre capacité à digérer, non seulement les aliments, mais aussi les émotions et les expériences. Un déséquilibre ici peut nous pousser à accumuler par peur de manquer.
💧 Le méridien du rein : Associé à la peur et à la sécurité, il influence notre besoin de tout garder "au cas où".
Et bien d'autres....

Faire le tri, ce n’est pas juste un acte matériel. C’est un acte symbolique, une manière de :
✨ Laisser circuler l’énergie,
🌟 Faire de la place pour accueillir du neuf,
🌱 Apprendre à se libérer de nos résistances intérieures.

Alors, si vous aussi vous ressentez cette difficulté, sachez que c’est un processus. Pas besoin de tout jeter d’un coup 🛠️. Prenez le temps, écoutez-vous, et avancez avec douceur.

Chaque année, plusieurs fois, je dois m'y remettre... et vous ?

Nathalie

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#TriÉmotionnel #LâcherPrise #ÉnergieDesMéridiens #PeurDeManquer #ÉmotionsEtCorps
✨ "Ces points sur lesquels on appuie… et si c’était la clé de ton équilibre ?" ✨

En séance de kinésiologie, il n’est pas rare que je travaille sur des points précis de votre corps. Mais pourquoi ? 🤔

Ces points sont issus des méridiens, un concept clé de la médecine traditionnelle chinoise. Chaque méridien est associé à un organe ou à une fonction particulière de votre corps, ainsi qu’à des émotions. En stimulant ces points, on peut :

🌱 Libérer les blocages énergétiques
🌬 Rééquilibrer vos émotions
💪 Relancer ou apaiser la vitalité de vos systèmes corporels
...

Concrètement, cela permet à ton corps de retrouver son potentiel d'auto-régulation. C’est un peu comme relancer le courant dans un circuit pour qu’il fonctionne à nouveau parfaitement. ⚡

Et non, ce n’est pas magique : c’est une approche globale, subtile et profondément respectueuse de ce que ton corps et ton esprit vivent. 💖

Bien à toi,

Nathalie

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#Kinésiologie #Méridiens #Énergie #BienÊtreHolistique #ReconnectezVous
Où est ta spiritualité ? 🌍✨ De retour d’ Où est ta spiritualité ? 🌍✨

De retour d’un voyage en Inde, je ressens le besoin de partager une réflexion… Là-bas, la spiritualité est omniprésente : dans les gestes du quotidien, les regards et sourires, les temples, et même dans le silence. Et ici, chez nous ?

Dans un monde où la religion a perdu sa place pour beaucoup, j’ai l’impression que nous avançons souvent en pilote automatique, pris dans la routine métro-boulot-dodo, sans vraiment réfléchir au sens de notre vie. Qu’est-ce qui nous connecte à nous-mêmes, aux autres, à quelque chose de plus grand ?

Peut-être que la spiritualité n’a pas disparu, mais qu’elle s’est simplement cachée. Elle est peut-être là, dans un moment de gratitude, une balade en nature, un sourire échangé, ou une passion qui nous anime. Et si nous prenions le temps de la redécouvrir ?

Personnellement, je la cherche/perds encore régulièrement. Par mon travail d’amour et de partage, je trouve un sens, une raison d’avancer, dans l'accompagnement de mes enfants, ma famille. Mais j’aspire à la ressentir plus profondément, à l’intérieur de moi. Depuis mon retour d’Inde, je me sens plus calme, plus centrée, comme si ce voyage avait ouvert une porte en moi, une invitation à explorer cet espace intérieur.

Et pour finir, je te partage une photo de mon voyage en lien, d’un moment très cher à mon cœur. Une soirée où les hindous avec qui nous étions nous ont invités à participer à leur rituel : déposer une bougie sur l’eau avec un souhait. Ce soir-là, ma bougie a accompagné un être très cher à ma sœur de cœur 💞 et à ses filles, parti trop tôt pour sa famille, pour briller dans l’univers. ✨🕯️

Et vous, où trouvez-vous votre spiritualité ? Comment lui donnez-vous une place dans votre vie ? 💭🌱

Je vous aime et je vous souhaite une belle entrée en 2025 🙏 Namasté

Nathalie

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#Réflexion #Spiritualité #VoyageIntérieur #Inde #SensDeLaVie
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Prenez soin de votre bien-être et trouvez votre équilibre personnel.

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